自然流產(chǎn)以后一般建議休息2~3天，但是具體需要休息多久，還需要根據(jù)自身的情況來決定的，如果身體沒有異常，也沒有不舒服的感覺，通常是不會影響正常上班和生活的，但如果出現(xiàn)了腹部疼痛，還需要多休息一段時間。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，盡量不要吃一些生冷刺激性的食物，也需要保持充足的睡眠，不要太過于勞累，夫妻在同房的時候也需要做好安全措施，這樣可以防止出現(xiàn)婦科病。