手發(fā)麻發(fā)熱疼痛，有可能是在做飯的時(shí)候手部直接接觸了辛辣刺激的食物引起的，有可能是經(jīng)常玩手機(jī)電腦導(dǎo)致腱鞘炎引起的，癥狀比較輕微的，可通過按摩或者熱敷進(jìn)行緩解，癥狀比較嚴(yán)重的，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

日常生活中在做飯的時(shí)候最好帶上手套，不要讓手直接的接觸刺激性的食物，也不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，電腦，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗澡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量活動(dòng)，多喝水，多注意休息，充足睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。