坐月子手發(fā)熱怎么回事
2020-02-19
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坐月子手發(fā)熱可能是由于氣溫過高,腎陰虛,機(jī)體代謝旺盛等原因引起的。
如果只是單純的手發(fā)熱,沒有伴隨其他的異常癥狀,就可以暫時(shí)先觀察處理,飲食上可以多攝入一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶、豬肉等。
舉措建議
平時(shí)要多喝水,可以通過喝果汁或者菜湯來補(bǔ)充水分,月子期間也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽等。
保持愉快的心情,養(yǎng)成每天固定時(shí)間上廁所的習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,室內(nèi)要保持空氣流通。
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