孕婦可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水，紅糖水有補充氣血的作用，適當(dāng)?shù)暮葘ι眢w有好處，懷孕期間需要保持良好的心情，應(yīng)該定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察身體的情況和胎兒的發(fā)育情況，避免精神過度緊張，以免引起其他的不良反應(yīng)。

舉措建議

懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，但是由于每個女性的吸收情況是不同的，所以補充的情況也會有所差異，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，建議吃粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，對于預(yù)防便秘和緩解便秘都能夠起到一些幫助。