孩子在晚上睡覺的時候出現(xiàn)翻來覆去的情況，有可能是因為睡眠環(huán)境，身體出現(xiàn)不適，缺少微量元素導致的，這個時候家長可以帶孩子去兒科醫(yī)院進行一些針對性的檢查，根據(jù)檢查的結果，在醫(yī)生的指導下進行對應的調(diào)理。

舉措建議

建議在平時生活中適當?shù)亩嘟o孩子吃一些含鈣高的食物，多吃一些富含微量元素的食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，注意飲食營養(yǎng)的搭配。

平時還可以多帶孩子進行一些戶外運動，多曬曬太陽，增強體質(zhì)，促進鈣的吸收。