老是喉嚨痛發(fā)炎初步考慮是慢性扁桃體，可以去醫(yī)院進(jìn)行喉鏡的相關(guān)檢查，如果想要根治只有進(jìn)行手術(shù)。在日常生活中要多喝水、多吃維生素C，可以有效的增加機(jī)體的抵抗能力，可以有效的抵御病情。

舉措建議

1.注意規(guī)律性的飲食，清淡飲食菜譜，在飯前要勤洗手，以免細(xì)菌的入侵。

2.可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以提高機(jī)體的活力，從而減少生病的次數(shù)。

3.勤換洗衣物，勤洗澡，適當(dāng)?shù)臅裉?，充分補(bǔ)充鈣元素，提高免疫能力。