上火嗓子疼，如果癥狀比較輕微的，可通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)和生活環(huán)境進(jìn)行調(diào)整，如果癥狀比較輕嚴(yán)重的，要遵醫(yī)囑通過(guò)藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要多注意喝水，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，也可以經(jīng)常用溫鹽水漱口，緩解嗓子疼痛。

舉措建議

不要讓寶寶吃辛辣刺激，容易上火的食物以及生冷寒涼，不易消化的食物，飲食要清淡，并且要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，也可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┐掷w維的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐，在進(jìn)食之后要讓寶寶多活動(dòng)，也可以帶寶寶去戶外活動(dòng)。