出現(xiàn)這種情況，一般是由于風寒導致的。患者不需要太過慌張，建議注意保暖。如果癥狀一直沒有緩解，建議及時就醫(yī)。

原因分析

造成無緣無故發(fā)冷的原因有很多，主要是因為以下三個方面：

一、天氣變冷，引發(fā)風寒導致。

二、患有急性胃腸炎。

三、體陽氣不足。

舉措建議

方法一

一個月吃一次羊肉。

方法二

適當喝點姜湯來驅(qū)寒。

方法三

平時注意休息，適當運動鍛煉。