自然流產(chǎn)之后，建議女性的身體恢復(fù)半年之后再進(jìn)行備孕的，但是在備孕之前需要先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，如果身體符合備孕的條件可以進(jìn)行備孕，由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，而且恢復(fù)的情況也是不同的，所以恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所差異。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間，建議適當(dāng)?shù)某杂袪I(yíng)養(yǎng)的食物，例如可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和吃新鮮的蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，另外也要吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防便秘和緩解便秘都能夠產(chǎn)生一些幫助。