孩子晚上睡覺不踏實，有可能是睡眠環(huán)境導(dǎo)致的，也有可能是疾病原因?qū)е碌?，這個時候家長應(yīng)該找出孩子睡覺不踏實的原因，根據(jù)原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對應(yīng)的調(diào)理，同時在生活上做好護理工作。

舉措建議

孩子睡覺不踏實，建議到兒科醫(yī)院進行一個體格檢查，找出具體的原因。

在平時生活中，盡量養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，不要讓孩子在睡前玩的太過興奮。在飲食上盡量多給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，如果孩子缺乏微量元素，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補充。