感冒嗓子疼可以吃鴨梨，蘋果，柚子，香蕉，芒果等新鮮的水果，也可以根據(jù)個人的喜好吃些新鮮的水果，對身體是有好處的，但在平時要養(yǎng)成良好的習慣，不管吃哪種食物都要細嚼慢咽，少吃多餐，防止腸胃出現(xiàn)不適。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒不舒服的時候，要在醫(yī)生的指導下使用治療感冒類的藥物來進行緩解，減少對身體造成的影響，同時也要多注意觀察天氣的情況，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛铮乐辜又馗忻啊?/p>