咽東西嗓子有異物感，可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)檢查來(lái)了解具體是哪方面原因所引起的嗓子有異物感，根據(jù)病因針對(duì)性的進(jìn)行治療，減少對(duì)身體造成的影響，同時(shí)飲食方面可以暫時(shí)吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物。

舉措建議

在平時(shí)要多留意天氣的情況，在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候要適當(dāng)增加衣物，防止出現(xiàn)受涼的情況，也可以合理的安排時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，也要經(jīng)常把門窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)換氣。