眾所周知，腳是人體的第二心臟，同時(shí)足底有人體很重要的一個(gè)穴位——涌泉穴，作為足少陰腎經(jīng)的開(kāi)源之穴，它在人體防病、治病、養(yǎng)生、保健等方面均有重要作用。

原因分析

涌泉穴的確切位置就在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3趾趾縫紋頭端，足底去趾與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。具體自己可以摸摸看。很好找。

舉措建議

平時(shí)可以按摩，艾灸涌泉穴。起到預(yù)防感冒，降低血壓等保健作用。也可以用艾葉泡腳，對(duì)涌泉穴也能起到很好的保護(hù)作用。