肝火的癥狀表現(xiàn)一般是眼睛分泌物多、眼干發(fā)澀、口苦口干、精神差等。長期肝火旺盛的仁對身體健康有很大的危害，必須要引起重視，及時給予治療。

原因分析

肝火主要是由于生活的不規(guī)律和飲食的不注意引起的。比如吃油膩、辛辣的食物會加重肝臟的負擔，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢使肝火上升。

舉措建議

1.可以多吃檸檬、葡萄等含維生素C豐富的食物。

2.多飲用菊花枸杞茶，能對肝臟起到很好的保護作用。