大人感冒發(fā)燒可以通過用濕毛巾擦拭自己的額頭，腋窩等部位來進行降溫的，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些退燒藥來進行降溫，如果感冒發(fā)燒的情況不是特別嚴(yán)重可以依靠自身的免疫力來進行恢復(fù)的。

舉措建議

在恢復(fù)期間注意不要受涼，不要過度的進行加班勞累，這樣是不利于自己身體恢復(fù)的，同時治療期間要多喝一些水分，有助于自己的身體的恢復(fù)，還要做好體溫的監(jiān)控，如果超過了38.5度要及時送往醫(yī)院治療。