來月經(jīng)時(shí)腹瀉有可能與精神因素、維生素b6不足、雌、孕激素比例失調(diào)、內(nèi)啡肽水平的變化等原因有關(guān)。

容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、牙疼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)也有可能出現(xiàn)手腳冰冷、面色蒼白、冷汗淋漓等情況，可去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候需要調(diào)整心態(tài)，盡量使心情保持樂觀舒暢，可在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，改善不良情緒，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)身體素質(zhì)。

月經(jīng)期還需做好衛(wèi)生工作，勤換衛(wèi)生用品，穿寬松衣物，經(jīng)期盡量不吃生冷食物，最好不要游泳和坐浴。