艾草足貼可以促進睡眠，舒緩疲勞，促進新陳代謝，祛除體內(nèi)濕氣的作用，沒有大的副作用，只要你平時用的時候不過敏就可以，一般都是晚上貼，不要超過八小時。

舉措建議

一般一周使用2-3次，或者根據(jù)自身具體情況考慮使用就可以，平時要多吃一些水果蔬菜，來補充維生素，提高自身免疫力，避免吃刺激性的食物，多注意休息，盡量不要熬夜。

注意事項

平時用艾草足貼的同時要觀察你皮膚的反應，如果用的時間久了，可能會發(fā)紅起泡，就需要暫停，不要再貼了。