足貼去濕氣一般情況是有用的，但是也存在個體差異，可能對于有的體質(zhì)會用處不大，可以選擇適合自己的去試一下，不會有什么懷作用。

原因分析

因為足貼是通過刺激足底部的穴位，刺激身體的排泄，通過機體自身的排泄作用排出濕氣，從而達(dá)到理想效果。

舉措建議

建議可以選擇合適自己的足貼，堅持使用是有效果的，平時注意避免生冷刺激的食物，盡量不要碰涼水，天氣變涼的話要注意保暖，月經(jīng)期也要注意腹部保暖。