風寒入骨是很難受的，總是怕冷，人的精神心理也受到了一定的影響。

原因分析

風寒入骨的原因是平時不注意保暖，作息不定時，勞累，受涼等。人常感到不舒服，精神不振，做事缺乏積極性。

舉措建議

建議祛風散寒為主，如姜湯，喝溫水，不吃冷的東西，川烏30克，當歸20克，桂枝40克，黃芪60克，細辛10克，用水煮開后半小時泡腳，每天1到2次。