蘋果本身具有通便的效果，在孕期如果吃蘋果引起腸胃的不適，要減少吃此類水果?？梢远喑砸恍釒缘乃热绔J猴桃、小番茄、火龍果、櫻桃等。在做孕檢的時(shí)候，可以問醫(yī)生相關(guān)的注意事項(xiàng)。

舉措建議

1.孕期要注意飲食的健康與安全，要保證三餐規(guī)律、多食綠色的新鮮蔬菜，減少吃油炸、油膩的食物。

2.孕期要注意保暖、根據(jù)溫度的變化來增減衣物，不要著涼。

3.注意要定期去做產(chǎn)檢，了解自己的身體狀況。