經(jīng)常性腹瀉大多是由細(xì)菌、寄生蟲等感染導(dǎo)致的。主要是飲食不當(dāng)引起的感染。按病情輕重程度常分為輕型和重型腹瀉。主要癥狀為大便次數(shù)增多，質(zhì)地稀薄，呈黃綠色。

如果沒有脫水的情況，在幾天內(nèi)可以自行痊愈。重型腹瀉的癥狀中可能出現(xiàn)脫水或全身中毒的情況。

舉措建議

腹瀉時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜等粗纖維食物、谷物豆類熬成的熱粥等，如果癥狀沒有緩解，就需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

此外還要調(diào)節(jié)作息習(xí)慣，避免熬夜，保持心情舒暢，良好的心理狀態(tài)對(duì)疾病恢復(fù)也有幫助。