胃寒不消化，除了在飲食方面要多吃些有利于身體健康的食物以外，也要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過做相關(guān)的檢查了解身體狀況以后，使用相關(guān)的藥物來進行治療，減少對身體造成的影響，同時要注意保暖工作。

舉措建議

在平時要合理的安排時間進行戶外活動，如跑步，打球，跳繩，跳舞等，對身體都是有非常多好處的，運動期間也要注意水分的補充，如果出現(xiàn)出汗的情況，也要更換被汗水浸濕的衣物，減少有可能會對身體造成影響的不利因素。