消化不良可以吃一些容易消化的食物，如大米粥，小米粥，面條，蔬菜類等都是不錯的選擇，如果喜歡吃水果，也可以吃些水果或者把新鮮的水果壓榨成果汁后喝，對身體是有好處的，但不管是吃哪種食物，都要注意用量。

舉措建議

在出現(xiàn)消化不良時，除了在飲食上進(jìn)行注意以外，也要多注意觀察身體的情況，如果消化不良的情況比較嚴(yán)重，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療，減少對寶寶身體造成的影響。