身上發(fā)熱不發(fā)燒一般可以通過多觀察或者測量體溫來確認情況，不必過于擔心，如果出現(xiàn)其他病癥，必須去醫(yī)院做檢查，查明病因后對癥治療。

身上發(fā)熱但不發(fā)燒的原因可能是由于運動量過大而導致，還可能跟上火，神經(jīng)功能紊亂等造成的。

舉措建議

期間可以咨詢醫(yī)生采用中藥調(diào)理，要遠離高溫環(huán)境，保持室內(nèi)通風，不要吃容易上火的食物，堅持到戶外鍛煉身體。

平時要早睡早起，保證良好的生活作息，飲食要注意，營養(yǎng)要均衡，宜吃新鮮的水果和蔬菜，還要多喝溫開水，加強體內(nèi)代謝。