消化不良胃脹在飲食方面可以吃些容易消化的食物，如大米粥，山藥粥，西蘭花，面條等都是不錯的選擇，但在吃的時候要注意用量，以免增加腸胃的負擔，必要時也可以在醫(yī)生的指導下吃相關(guān)的藥物來進行治療。

舉措建議

要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣以及飲食習慣，對孩子的身體是有好處的，也要合理的安排時間進行戶外活動，來增長孩子的見識以及身體的機能，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當增加衣物。