胃消化不良吃什么
2020-02-26
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胃消化不良,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔纳颇c道菌群,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄谙鲞M(jìn)排便的食物,同時(shí)要多喝溫水。家長(zhǎng)要注意食物衛(wèi)生,飲食要清淡,容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
舉措建議
家長(zhǎng)在日常生活中要正確引導(dǎo)寶寶按時(shí)吃飯,講究個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后勤洗手,不要吃辛辣刺激,不易消化的食物,也不要吃生冷寒涼,油膩油大的食物,在進(jìn)食之后要多活動(dòng),尤其是晚上不要立即躺下,在活動(dòng)之后再休息。
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