總是消化不良怎么辦
2020-02-26
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寶寶總是消化不良,家長要正確引導(dǎo)寶寶健康飲食,飲食要清淡,以溫?zé)崛菀紫?,營養(yǎng)豐富的食物為主,在吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃刺激性的食物,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
家長在平時(shí)要讓寶寶吃過多的甜食,油膩的食物,避免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響腸胃功能導(dǎo)致消化不良。飲食要清淡,營養(yǎng)豐富,容易消化,并且要注意搭配,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?,不宜吃的太多,并且要多活?dòng)。
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