小孩感冒咳嗽能不能吃橙子
2020-02-25
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寶寶在感冒咳嗽期間可以適當(dāng)?shù)某孕┏茸?,不要吃的太多,橙子里面含有豐富的維生素c,對(duì)身體是很有好處的,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌乃?,水果要多樣化,最好加熱來吃,飲食要清淡,容易消化,營養(yǎng)要豐富。
舉措建議
家長(zhǎng)在日常生活中要根據(jù)天氣的變化及時(shí)給寶寶增減衣物,避免過涼或者過熱導(dǎo)致寶寶感冒,不要讓寶寶一次性吃的太多,要少食多餐,要葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,進(jìn)食半個(gè)小時(shí)之后要鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng),促進(jìn)食物的消化吸收,多喝水,多注意休息,充足睡眠。
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