手腳心發(fā)熱，有可能是平時生活作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，具體的原因需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導下查明病因并且對癥治療。飲食要清淡，生活作息要注意保持規(guī)律。

舉措建議

平時要注意及時改掉不良的生活習慣和不良的飲食習慣，不要吃辛辣刺激容易上火的，以及油膩油大的食物，營養(yǎng)要多元化，避免太過單一，不要長時間的玩手機，電腦，不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起，按時吃飯，并進行積極的活動。