手腳心發(fā)熱，有可能是身體發(fā)燒引起的，也有可能是腎陰虛引起的，需要對原發(fā)病查明病因，并給予藥物進行治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，同時要多注意休息，多喝水，按時吃藥，并對飲食結(jié)構(gòu)進行適當(dāng)調(diào)整，避免刺激性食物的攝入。

舉措建議

飲食要清淡，營養(yǎng)要多元化，不要吃辛辣刺激油膩的食物，避免暴飲暴食，在進食之后要進行適當(dāng)?shù)腻憻?，促進食物的消化吸收，并且要規(guī)律作息，講究衛(wèi)生，保證充足的睡眠，居住環(huán)境要保持溫度和濕度適宜，也可在睡覺之前喝一杯熱牛奶，有利于提高睡眠質(zhì)量。