手腳心熱可能是由邪氣郁滯導(dǎo)致實(shí)火內(nèi)結(jié)引起，濕熱相合，結(jié)聚內(nèi)蒸，熱郁不散容易引起手腳心熱，這類(lèi)女性除了手腳發(fā)熱外一般還會(huì)有有食欲下降、口苦、大便黏膩、小便減少等癥狀。

女性手腳心發(fā)熱平時(shí)要改善和調(diào)理飲食，少吃肥膩的食物，特別是不能吸煙飲酒。

舉措建議

1.加強(qiáng)鍛煉，生活中可以進(jìn)行散步、打球、打太極拳，增強(qiáng)免疫力。

2.正常休息，不熬夜，工作上避免過(guò)于勞累。

3.規(guī)律飲食，生活中避免辛辣、生冷、油膩的食物，不吃油條、肥肉、辣椒、冰淇淋等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。