手很熱，有可能是飲食不當導致脾胃功能受到損傷引起的，容易引起消化不良，還有可能會出現(xiàn)嘔吐，腹脹等不良的癥狀，要引起重視，還有可能是體虛上火的原因引起的，可在醫(yī)生的指導下用藥物進行調理。

舉措建議

平時要對不良的飲食結構進行及時調整，食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，也可以多吃些蛋白質和維生素含量高的食物，營養(yǎng)要多元化，不要吃辛辣刺激和生冷寒涼的食物，并且要規(guī)律作息，不要長時間熬夜，保證睡眠質量，多飲水。