可能是血熱的原因引起的，還有就是肝火太旺，可以觀察自己是否有口干口苦的癥狀，可以選擇在睡前用溫水泡泡手腳，在醫(yī)生指導(dǎo)下安全合理的用藥。

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮的空氣，加強(qiáng)身體的鍛煉，增加身體的免疫力，

舉措建議

一、要少吃辛辣刺激性比較大的食物，少喝酒，注意平時(shí)生活衛(wèi)生。

二、多吃百合、桑椹、鴨肉、豬皮、黑芝麻、黑木耳等食物，多喝溫開水；另外還可以喝點(diǎn)蔬菜汁，多吃水果。

三、注意按時(shí)休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。