發(fā)熱對(duì)人體有好處嗎
2020-02-25
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發(fā)熱對(duì)人體是有一定好處的,可幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)抵抗病原體的侵犯,有利于提高人體的抵抗力,并且能加快新陳代謝的能力。在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí),要根據(jù)發(fā)熱的程度以及身體的狀況,采取相應(yīng)的措施及時(shí)退熱,必要時(shí)要遵醫(yī)囑使用藥物退熱。
舉措建議
在平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),根據(jù)身體的狀況采取適合自己的活動(dòng),積極鍛煉身體,改掉不良的生活習(xí)慣以及不良的飲食習(xí)慣,并且要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,居住環(huán)境要保持溫度和濕度適宜,遠(yuǎn)離噪音。
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