身體發(fā)燒，是有機(jī)體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)反應(yīng)，偶爾出現(xiàn)發(fā)燒是可以促進(jìn)人體對(duì)病毒，還有細(xì)菌產(chǎn)生抵抗能力的，所以在發(fā)燒的時(shí)候，不要隨意的使用退燒藥，建議多喝一些溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息來(lái)緩解癥狀，

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常的飲食應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，還有大瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等，保持身體營(yíng)養(yǎng)均衡，這也要進(jìn)行鍛煉身體，提高身體的抵抗力。