身體發(fā)燒，是有機體免疫系統(tǒng)的一種自我保護反應，偶爾出現(xiàn)發(fā)燒是可以促進人體對病毒，還有細菌產生抵抗能力的，所以在發(fā)燒的時候，不要隨意的使用退燒藥，建議多喝一些溫開水，適當?shù)倪M行休息來緩解癥狀，

舉措建議

平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，日常的飲食應該多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，還有大瘦肉、牛奶、蛋類等，保持身體營養(yǎng)均衡，這也要進行鍛煉身體，提高身體的抵抗力。