女性夏季手腳冰涼大多是因?yàn)榕詺庋蛔愣鴮?dǎo)致的。

原因分析

女性氣血不足就會導(dǎo)致身體血液循環(huán)不是特別理想所以就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

出現(xiàn)手腳冰涼最好多吃一些補(bǔ)氣血的食物，有條件的話建議去看一下老中醫(yī)讓中醫(yī)幫忙調(diào)理一下自己的身體。平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡盡量保持健康規(guī)律性的生活。平時(shí)可以有效的多做一些運(yùn)動，有效的提高身體體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

手腳冰涼女性最好少量吃生冷性的食物。