出現(xiàn)手夏天手腳熱冬天冷的原因，可以考慮是陽氣虧虛所致，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進行診治，在有經(jīng)驗的醫(yī)生下使用一些中藥進行調(diào)理。

日常在飲食方面也可以多吃一些溫補型的食物如羊肉、鴨肉、枸杞等，都是較好的選擇。

舉措建議

注意飲食，合理安排食物攝取，葷素搭配保持營養(yǎng)均衡，盡量避免使用油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>

好好休息，不要熬夜，避免過度疲勞，學(xué)會減輕壓力，放松心情，禁煙禁酒，做好防寒保暖，不要受涼。