孩子長(zhǎng)期消化不良，可以多吃些促進(jìn)消化的食物，比如富含纖維素的食物，能夠有效促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，提高孩子的消化能力。同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)不能吃的過(guò)多，可以采取少吃多餐的方式進(jìn)食，避免給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

舉措建議

平時(shí)在飯后可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于消化吸收?？梢苑眯浩咝遣桀w粒進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)消化，也能有效預(yù)防便秘的出現(xiàn)，而且藥效溫和無(wú)刺激。

小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況，家長(zhǎng)可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進(jìn)消化，起到預(yù)防便秘的作用。而且這個(gè)顆粒口感帶甜味，小兒愛(ài)喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。