5歲孩子記憶力不好有必要補(bǔ)充DHA嗎
2020-02-24
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孩子記憶力不好建議先去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,查明記憶力差是什么原因引起的。如果存在病理性的原因,應(yīng)及時(shí)治療。如果是睡眠不好引起的,應(yīng)注意休息,同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如吃一些含DHA的食物,有利于改善記憶力。
原因分析
學(xué)齡前的孩子還在發(fā)育階段,睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)記憶力差,注意力不集中的情況,從而影響到孩子的學(xué)習(xí)。
舉措建議
如果是睡眠不足引起的,應(yīng)及時(shí)調(diào)整孩子的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。同時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些含DHA營(yíng)養(yǎng)的魚類及海產(chǎn)品,或者直接補(bǔ)充DHA營(yíng)養(yǎng),來(lái)促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。如湯臣倍健天然博士藻油DHA,含有豐富的DHA營(yíng)養(yǎng),而且容易吸收。