家長(zhǎng)們可以嘗試以下方法：

1、提高廚藝；

2、喂飯不要心急，適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼约撼裕?/p>

3、不要邊吃邊玩，吃飯時(shí)間要專(zhuān)心。

原因分析

小孩子挑食厭食不吃飯?jiān)颍?/p>

1、邊吃邊玩，注意力被其他事情吸引走了；

2、父母包辦孩子吃飯，限制孩子的自理能力；

3、家長(zhǎng)廚藝差；

4、吃飯時(shí)父母打罵孩子。

舉措建議

很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子挑食厭食只是對(duì)食物不感興趣，其他并沒(méi)有影響。其實(shí)孩子挑食會(huì)影響他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，并不利于身體健康。所以要求家長(zhǎng)從小重視孩子良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。多帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，同時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)食用天然博士橘皮酵母鋅，富含鋅，含有比較豐富的水溶性膳食纖維，有助于消化。