一般頭頸部穴位可以通過(guò)針灸穴位治療來(lái)緩解癥狀達(dá)到一個(gè)活血通經(jīng)絡(luò)治療那么一般穴位有:天柱穴：可通絡(luò)止痛，善治頸項(xiàng)肌肉疼痛，療效確切，按摩操作時(shí)常雙手舉起利用拇指指腹按摩。大椎穴：主治熱病，尤善于治療骨蒸潮熱，邪熱入體導(dǎo)致的肩背痛、脖頸項(xiàng)強(qiáng)。其位置就在天柱穴以下，操作方便。肩井穴：是防治頸肩酸痛的救星穴位，有祛風(fēng)散熱，活血的作用。

舉措建議

建議到專業(yè)醫(yī)頭頸部穴位的醫(yī)院檢查治療，但必須正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)治療。

注意事項(xiàng)

注意要吃清淡的東西，要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜和水果。