艾灸主要針對(duì)于穴位，艾鹽熱敷是局部的理療。月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，宮寒癥狀有月經(jīng)不調(diào)疼痛，月經(jīng)延遲，量少閉經(jīng)，痛經(jīng)，手腳冰涼等。

原因分析

宮寒嚴(yán)重的話不是艾灸和粗鹽熱敷能根治的，只是輔助作用，最好是去醫(yī)院聽(tīng)醫(yī)囑的治療。

舉措建議

1、宮寒的女孩子避免久坐久臥，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液的循環(huán)。

2、多喝熱水，不吃生冷，冰鎮(zhèn)的食物飲料。

3、熱敷能夠溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒等作用。