一歲寶寶不建議吃燕窩，寶寶年齡較小，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，食用燕窩容易出現(xiàn)不消化的情況，當(dāng)然如果寶寶身體抵抗力較差可以少量食用燕窩，一天不能超過兩克。

舉措建議

一歲寶寶的飲食還是以母乳或是奶粉為主，可以適量的添加輔食如米粉，果泥等，寶寶的輔食不需要添加油、鹽等，輔食要酌量添加不能一次吃的太多。

注意事項

寶寶消化能力比較弱，每次吃飯以后可以適當(dāng)按摩寶寶腹部，注意不要讓寶寶腹部著涼。