身體虛弱是很多人都有的癥狀，有些人還會因此出冷汗，這種情況可能是感冒引起的，也可能是身體過度勞累，平時多注意飲食即可。

原因分析

身體虛弱出冷汗的時候有可能是感冒引起的，也有可能是其他疾病，比如說低血糖癥，或者是貧血。

舉措建議

1、平時多吃一些清淡的食物，比如說小米粥，蔬菜粥，玉米粥等。

2、一些富含蛋白質(zhì)的時候可以多吃，這樣能夠增強(qiáng)體力，比如說雞蛋，燉魚頭湯等。