蹲一會(huì)腳就麻說(shuō)明腿部血液循環(huán)不好，沒(méi)有血液，感覺(jué)神經(jīng)不能反應(yīng)，就會(huì)感到腿麻。正常情況下蹲下之后都會(huì)有麻的感覺(jué)，但是蹲一小會(huì)腿就麻的話(huà)可能與自身體質(zhì)有關(guān)，可能本身血液循環(huán)就不好。

舉措建議

建議可以先通過(guò)鍛煉的方式提高自己的體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上還可以泡腳或者泡熱水澡都可以提高血液循環(huán)的速度，從而改善腿麻的癥狀。

注意事項(xiàng)

注意在平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不能一直窩在沙發(fā)上等。在工作時(shí)要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。