高血壓和高血脂指的是由于脂肪代謝異常，或運轉(zhuǎn)異常而使得血漿中的一種或多種脂質(zhì)高于正常的一種狀態(tài)，引起血液粘稠度增高，導(dǎo)致血壓上升。

原因分析

三七粉，就是將三七磨成細(xì)粉末的狀態(tài)，可用于用于身體虛弱、過度疲勞、失血、貧血等;。對高血脂有很好的作用，可以減低血脂和血壓。

舉措建議

建議你每天可以在晨起時喝一小勺的三七粉，由于三期的有活血化瘀的功效，這一小勺的量對高血壓和高血脂有很好的作用。

注意事項

注意你在買三七粉的時候一定要買云南文山產(chǎn)的正宗的三七粉。