孕晚期可以喝普洱茶嗎
2020-02-23
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孕晚期茶類飲品可以喝一點(diǎn),但是不能多喝,茶類的飲品有興奮子宮的功能,對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響??梢远嗪刃亻_水和鮮榨的果汁。
舉措建議
孕晚期不建議喝濃茶、咖啡、功能飲料等,避免刺激身體,影響胎兒發(fā)育。飲食要清淡,根據(jù)自身的喜好合理安排膳食,保證營養(yǎng)的均衡攝入。
注意事項(xiàng)
注意飲食的衛(wèi)生,避免引起腸胃不適。要多散散步,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),避免消化不良。保持個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),不做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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