一般來說，缺鐵性貧血的主要原因是身體的鐵元素不足。缺鐵性貧血的患者主要是嬰幼兒和孕婦等，需要獲取鐵元素較多，但攝入鐵元素不足的人群。還有可能是因為身體本身對鐵的吸收能力低下。

舉措建議

建議平時在飲食上多吃些含鐵豐富的食物。一般深色的，黑色或紫色食物是含鐵量較多的。還可以多吃些富含維生素C的水果，來促進身體對鐵元素的吸收。

注意事項

補鐵時不要盲目的過于追求補鐵速度，應(yīng)慢慢調(diào)理。