寶寶晚上睡覺(jué)很煩躁可能是由于寶寶睡覺(jué)時(shí)所蓋的棉被不舒適或者是過(guò)厚所造成。也有可能是因?yàn)閷殞毐旧砣扁}缺，需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，也有可能是寶寶白天睡的多，吃的太多比較撐脹，睡不著?；蛘呤怯捎谏眢w的某些需求，餓了，渴了，想要尿尿等。

舉措建議

1.寶寶長(zhǎng)期出現(xiàn)睡覺(jué)前煩躁，可以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候放一些舒緩的音樂(lè)安撫他睡覺(jué)，或者是給寶寶講一些小故事。2.寶寶在吃晚飯時(shí)不要吃不多了，多吃易消化的食物，避免影響睡眠。

注意事項(xiàng)

寶寶可以吃一些益生菌，助于身體消化，幫助睡眠。