造成腳心疼痛的原因主要分為兩方面，即病理因素和外界因素所致，前者多見(jiàn)于骨刺、跟腱炎、足弓腱膜勞損、筋膜損傷等，后者主要包括鞋子不適、勞累過(guò)度等。

舉措建議

不明確病因的情況下，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除不良因素的可能性，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)實(shí)際病癥積極進(jìn)行治療，飲食方面建議清淡，可多食鈣含量豐富的食物，忌辛辣。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足休息的同時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。